“Stop au régime riz-pomme, oui à mon mariage ! “

Birgit est une ancienne gymnaste. Quand on démarre jeune le sport en compétition, on prends des habitudes alimentaires adaptées à une forte activité. Lorsqu’elle a arrêté la compétition, elle a pris du poids, son corps ne brûlant plus la même énergie… Jeune maman, avec un travail prenant, Birgit a voulu se reprendre en main. Elle nous raconte. 

Comment avez-vous connu la méthode de perte de poids Naturhouse ?

Une amie m’a fait découvrir cette méthode. Quelqu’un de son entourage avait eu des résultats probants, alors pourquoi pas moi ?

Aviez-vous déjà fait des régimes auparavant ?

Je suis passée par plusieurs régimes différents, notamment un régime à base exclusivement de riz et de pomme, ou encore un régime hyperprotéiné. Autant vous dire que ces contraintes ne sont pas du tout bonnes pour le moral!

Ave-vous craqué pendant votre suivi diététique Naturhouse  ?

Il me fallait réadapter toutes mes habitudes alimentaires. Mon rythme au quotidien est soutenu, alors je compensais jusque-là pas des sucres rapides tout au long de la journée. Ma diététicienne Naturhouse m’a montré que l’on pouvait se faire encore plaisir mais de manière plus saine.

Qu’est ce qui a changé depuis votre perte de poids ?

J’ai enfin pu remettre des robes et quel plaisir ! Je suis naturellement redevenue plus positive et souriante. Cet état d’esprit a rendu mon quotidien plus plaisant. La facilité avec laquelle j’ai perdu mes kilos m’a poussé à aller plus loin, sans aucune envie d’excès depuis.

Extrait du témoignage de Birgit  dans la rubrique “Un kilos de moins, un espoir en plus” paru dans le magazine PesoPERFECTO n°32
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